꿀팁
리니^.~·
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의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나고 싶은 당신에게
‘아주 작은 행동 설계법🧩’을 소개합니다.
행동1. 의지박약 캐릭터 부수기 ✨
"난 완벽주의자니까"
→ "앉아서 완벽함을 추구할 바에야 행동하는 편이 백만 배 낫다."
👉 ‘완벽함’이 아닌 ‘꾸준함’을 기준으로 삼아라.
행동2. 뇌를 재설계하기 🧠
"지금 회사를 그만두면 날 뽑아줄 데가 있긴 할까?"
→ "지금이 회사를 그만둘 최적의 시기인 이유가 뭘까?"
👉 긍정적인 질문으로 뇌를 속이고 행동을 유도하라.
연휴 끝, 일상이 다시 시작되는 지금.
왠지 모를 불안이 밀려온다면—
📘 『행동은 불안을 이긴다』에서 리더님의 ‘아주 작은 행동’을 설계해 보세요.🌱
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